Boire 8 verres d'eau par jour est obligatoire
FAUX
💡 Réponse
On n’a pas besoin précisément de 8 verres par jour.
📘 Pour aller plus loin
Les besoins hydriques varient selon l’alimentation, la température, l’activité physique. Aucun organisme de santé ne recommande 8 verres exacts.
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